Tartelette crue aux fruits rouges.
Ingrédients : Base pour une tartelette 15 amandes Une tranche fine de pâte de dattes 1 CS huile de coco
Lire la suiteIngrédients : Base pour une tartelette 15 amandes Une tranche fine de pâte de dattes 1 CS huile de coco
Lire la suiteBientôt la saison !!!! La pastèque est un excellent fruit qui : Hydrate (grâce à sa richesse en sodium et
Lire la suiteIngrédients : 1 petite betterave crue 1 petite pomme 1/4 d’oignon doux 1/2 avocat jus de citron 1 filet d’huile
Lire la suiteIngrédients : 350 GR de noisettes entières trempées 4 heures dans de l’eau froide 1 gros oignon coupé fin et
Lire la suitePour 2 personnes : Un demi-avocat , une cuillère à soupe de bouillon de légumes fait maison ( faire déshydrater
Lire la suiteIngrédients : 1 demi-avocat coupé en dés, 1 portion de mangue coupée en dés, 1 portion d’oignon rouge, 1 portion
Lire la suiteIngrédients : 1 fenouil, Des petits pois frais ou germés graines de courge un citron vert , de l’huile d’olive
Lire la suiteIngrédients 1 petite gousse d’ail 1 petit oignon Quelques tomates séchées 1 c à c de bon miel, 1 c
Lire la suiteIngrédients Feuilles de chou, Mâches, carotte rouge en lamelle, poivrons rouges et jaunes, betterave. Huile d’olive, vinaigre UMEBOSHI (de prune)
Lire la suiteINGREDIENTS Des galettes de riz ou des feuilles de Nori séchées à -45° Du thon albacore ou mieux du thon
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