Le déroulement d’une séance, les différentes voies de la Sophrologie !

Le sophrologue praticien amène par la parole la personne sophronisée à relâcher tout son corps, parties par parties lentement. Cette détente musculaire induit une détente mentale, et celle-ci se retrouve dans un état de conscience modifiée situé entre le conscient et l’inconscient que l’on appelle le niveau sophro-liminal.

Et cette état de conscience modifiée permet une interaction entre le conscient et l’inconscient.

  • Permet d’envoyer des messages positifs à l’inconscient (voie recouvrante).
  • Permet à des souvenirs ou émotions refoulés de ressurgir (voie découvrante).
  • Ou permet d’amener progressivement la personne à une plus grande conscience d’elle-même sur tous les plans (relaxation dynamique).

La séance se termine toujours par une reprise mentale.

Suivie par un dialogue post-sophronique.    (Séance gratuite de sophrologie pour les personnes qui ont un cancer, sous certaines conditions et hors frais administratifs renseignez-vous !!!)