Sophrologie

Etude du corps et de l’esprit, un corps sein avec un esprit serein

La sophrologie est une science qui étudie la conscience. Elle a été créé par  le Dr. Alfonso Caycedo en 1960, médecin neuropsychiatre à Madrid orienté par l’école de psychiatrie phénoménologique et existentielle, pour désigner une méthode qu’il a conçu pour l’étude de la conscience harmonieuse et la conquête de l’équilibre corps – esprit, par la répétition de techniques …

Il rencontra le Docteur Jean-Pierre Hubert en 1967 qui devient le co-fondateur de la sophrologie ( celui-ci devint son représentant officiel pour la France de 1968 à 1976), ils fondent ensemble l’Ecole Française de sophrologie. En 1976, chacun prendra un autre chemin …

La sophrologie vise à l’équilibre de la conscience via des techniques appelées LOGOS

  • Sos = équilibre
  • Phren = conscience
  • Logos = étude